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清肠排毒试试冬瓜木耳猪肉汤

2019-8-5 16:16| 评论: 0|来自: 大河健康报

摘要:   给大家推荐一道清肠的汤品,味道鲜美且营养丰富,而且清肠效果好。  材料:冬瓜250克,木耳10克,猪肉、生抽、淀粉、食盐、油、葱各适量。  做法:1.先将冬瓜去皮,切成薄片备用。木耳用热水泡发,加食盐。 ...
  给大家推荐一道清肠的汤品,味道鲜美且营养丰富,而且清肠效果好。

  材料:冬瓜250克,木耳10克,猪肉、生抽、淀粉、食盐、油、葱各适量。

  做法:1.先将冬瓜去皮,切成薄片备用。木耳用热水泡发,加食盐。

  2.猪肉切块,加入淀粉和食盐。

  3.锅中放少许油,放入猪肉翻炒片刻,加少许生抽。

  4.锅中加入清水,放入冬瓜、木耳煮30分钟,加入适量的食盐、葱即可。

  功效:此汤能清肠排毒,清凉解暑,润滑肠道,补血养颜。(需在医师指导下使用)
(责任编辑: 丁堂星)

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